Зеленый чай повышает метаболизм и уменьшает аппетит, а это ведет к потере лишнего веса. Китайцы пьют много зеленного чая и остаются стройными до самой старости! Кроме того, зеленый чай просто укрепляет здоровье и снижает риск раковых заболеваний. Выпивая пять чашек зеленого чая в день, даже без диеты можно сжечь 70-80 калорий, что равносильно примерно получасу ходьбы пешком.