• Авторизация
Дневник lapushcka Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 16-04-2008 15:26 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА Оригинальное сообщение

ДИЕТА ИТАЛЬЯНСКАЯ.....)))

Любителям сидеть на диетах она может понравится......)))


Кстати, именно из Италии эта диета на сухофруктах.

 

 Ее изобретатели пошли по пути «леденцовой» диеты

и заменили вредные леденцы на полезные сухофрукты и орехи,

которые к тому же можно жевать.

Итак, по итальянской системе.

Если вам нужно срочно сбросить вес,

вы взвешиваете 300 г смеси самых любимых орехов,

сухофруктов и цукатов, и делите на 4 — 5 пакетиков.

Захотел есть — пожевал с водой, или зеленым чаем.

На диете надо сидеть 5 дней — за это время…

…уйдет лишняя вода — сойдут отеки.
…сузится объем желудка.
…вы сбросите 2 — 4 лишних килограмма.

Естественно, не забывайте за день выпивать 1,5 — 3 л жидкости

в зависимости от вашей массы тела!

Зато можно пренебречь витаминными пилюлями.

Диета относительно легко переносится за счет того,

что сухофрукты сладкие, и жевать их можно долго.

Повторять можно через 10 дней нормального питания с овощами и мясом.

 Противопоказана диабетикам.




не берусь судить, но точно лучше, чем леденцовая....))

 

источник: АиФ  
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | lapushcka - Дневник lapushcka | Лента друзей lapushcka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»