Улыбнись, пока не поздно )))
09-07-2008 13:45
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
"...Главный источник проблем - наше недовольство окружающим миром. Мы недовольны жизнью, она недовольна нами
Чтобы избавится от недовольства, нужно научится принимать окружающий мир таким, какой он есть, несмотря на его несовершенство
В основе нашего недовольства миром лежат значимые для нас идеи о том, как должен быть устроен окружающий мир. Когда реальная действительность не соответствует этим идеям, мы испытываем негативные переживания. Эти значимые для нас идеи, вызывающие неагтивные эмоции, называются идеализациями
Как только накапливается недовольство, жизнь применяет к нам "воспитательные процессы". Она поворачивается к нам той стороной, которую мы меньше всего хотим видеть.
Чтобы изменить "проблемную" ситуацию к лучшему, нужно перестать посылать ей негативные эмоции, то есть перестать переживать по этому поводу...."
Свияш
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote