Дождик вчерашний,не прогулочный день устроил,всего 1500 шагов.Сегтбня реабилитировался,15 тыс.

Ответ на комментарий РАДОМИР_2006 # Все равно - здОрово! а у меня сегодня был день закупок..)

Ответ на комментарий svet_ot_dalekoi_zvezdy # И это тоже здорово

В 2022 году смог пройти порядка 1800 км в год, в этом году планирую поднять планку: с утра четыре мили и после обеда стараюсь не пропускать - еще четыре мили...результаты ощущаю...идея правильная и очень полезная...одна проблема: чаще приходиться покупать кроссовки. Утренний променаж добавляет позитива и бодрости духа. С утра шел легкой походкой свои четыре мили, дышал полной грудью и наслаждался пением птиц. Первую милю отшагал бодро, разогревая тело широкими шагами; пар изо рта не поспевал за стремительной ходьбой, шлейфом терялся в холодной прохладе, в ожидание появления первых лучей солнца. Шагая вторую милю, первые лучи солнца, толкаясь локтями, торопились обозначить себя, попасть в глаза и азбукой Морзе радостно просигналить "Доброе утро". Третью милю снял безрукавку...пар изо рта уже не шел, а тело налилось утренней энергетикой. На четвертом круге из-за угла увидел нашу соседку Верку...не Веру Ивановну, не Веру, а именно Верку...по образу жизни приклеилось имя Верка. Она шла мелким шагом, как ежик...коротенькие ножки, коротенькие шаги...ежик и ежик. Я прибавил шаг, чтобы поздороваться, сказать "Доброе утро". Метров через сто расстояние сократилось, я добавил шаг и скорость увеличилась. Подумал: метров через триста догоню. Шел спортивным шагом, соблюдал ритм и дыхание, наслаждался природой. Смотрю и Верка засеменила чаще: ее мелкие шаги стали мельтешить, как буд-то ежик заторопился. Я еще прибавил шаг...ближе к выездным воротам расстояние между нами сократилось. Не доходя до Верки метра два, она вдруг повернулась и заулыбалась, а дальше произнесла фразу, которую я не сразу понял...вместо здравствуйте или доброе утро, она сказала: - Вас не догонишь! Я не сразу нашелся что-то ответить, только сделал реверанс с Добрым утром, обогнал ее и пошел дальше, размышляя: что же она хотела сказать этой загадочной фразой "Вас не догонишь"...вроде как я ее догонял. Пришел, рассказал жене, похохотали и Доброе утро наступило.

Ответ на комментарий Karl_M # Вам книги писать бы..))) Не знаю, как фраза Веры, но есть такая песня, пела группа из двух девочек "Тату", и песня называлась "Нас не догонят". Может она ее имела в виду?)

Ответ на комментарий svet_ot_dalekoi_zvezdy # ...можно предположить, что она приготовила другую фразу, но что-то ее сбило - перебило...она же прибавила шаг, мельтешила ножками походкой ежика и дыхание было напряженным, как у спортсмена...когда я неожиданно быстро ее догнал, она вдохнула воздух для монолога, но вышла нелепая реплика...эта реплика меня рассмешила, но не при ней, а потом...но это я так услышал, а она, наверное, думает, что озадачила меня этой репликой - ввела в ступор...и это ей удалось

Ответ на комментарий Karl_M # Может человек пытался медленнее идти, чтобы составить вам компанию, а вы как спринтер!)

Ответ на комментарий svet_ot_dalekoi_zvezdy # Опять шел утром свои четыре мили, опять встретил семенящего "ежика", поздоровался и сказал: вас не догонишь...она ничего не ответила, только улыбалась: толи моей шутке, толи своим мыслям...то, что улыбалась, уже хорошо, но диалога не было...я "просвистел" мимо нее на спринтерской скорости, а она шла сзади со своими мыслями...предполагаю: мое "доброе утро" вызвало у нее улыбку, а это хорошее настроение...утром, кто выходит на прогулку, многие здороваются или говорят доброе утро...спортивная солидарность

Ответ на комментарий Karl_M # вот-вот - "искусство маленьких шагов"))) Каждый день на один шаг будете ближе к знакомству..) Будет компаньон для прогулок! [480x270]

Предпочитаю ходить один в своем режиме с соблюдением ритма дыхания, движения рук...когда хожу с женой, то, зная мой настрой, она не вмешивается в мой спортивный ритм или с разговорами...обычно я запускаю реплику не нарушая режим и настрой, чтобы не нарушалась гармония

Ответ на комментарий Karl_M # То есть ходите и "важничаете")) шучу)

Не умею важничать...просто хожу в удовольствие...сначала ходил по рекомендации врачей после ковида, а теперь уже привычка ходить...кстати, завидую кто умеет это делать - важничать...преподнести себя тоже не просто

Ответ на комментарий Karl_M # Да, это в шутку написала "важничаете"..) Я по саду гуляю с телефоном в кармане, так меньше, чем 12000-15000шагов и не бывает..)) Свою норму выхаживаю..)