Ну, вот! Прошло уже 5 занятий в спортзале, сказать, что легко – не сказать ничего. В пятницу, как всегда, была усиленная тренировка, хотя, честно сказать, не понимаю, есть ли у тренера не усиленные..). Пять тренажеров, перед тобой ставят задачу – постараться за 10 минут набрать 100 килокалорий на каждом. Если первые тренажеры прошла более-менее, то на последнем "лодка", после первых 50 килокалорий, думала, что тут и останусь в людской памяти..)). Тренер мне говорит – "не включать морально-волевые качества", но как поняла, мой характер заточен на победу. Я их сделала за 10 минут и 5 секунд, он простил мне это…сейчас нарисую картинку почему?)
Когда пошла в раздевалку, скорее несла духом свое тело туда..)) то войдя, услышала от девочек только что собравшихся заниматься: - Вас что, водой облили?, - пошутили они. Думала, что пошутили, подползла к зеркалу. На меня смотрело лицо только что попавшее под проливной ливень..ни одной сухой волосинки на голове не было..)) то-то на мате, где делала пресс, осталось мокрое пятно от моей одежды. Вот, а вы говорите, что спорт – дело для удовольствия)) дайте мне с этим человеком поговорить по душам…живым не уйдет…)
Вечер пятницы. Ха-ха! Звонит Натуля и спрашивает пойдем ли мы на прогулку. Пойдем – был мой ответ. На утро субботы, выйдя на улицу ощущала себя Бузыкиным с "Осеннего марафона")).
Но, не зря говорят, что природа лечит..она лечила и меня.
Солнышко было уже с утра. Облако и чайка словно говорили - Вперед, к рекордам!))
В лесу тихо, тепло, но еще все тускленькое..
Суббота, время 8.30, безлюдно..люди отдыхают после трудовой недели и видят сладкие сны.
В некоторых местах еще и не растаял снег
Выходим на широкое поле, люблю его, потому что там открывается широкий обзор неба.
А вот и обзор..) Натуля ворчит, ей надо сегодня быть уже в 10.00 на массаже, который выиграла по скидке..)
Небесная стрелочка нас сопрвождает.
О! теперь их две, каждой по одной)
Тишина и красота в студенческом городке, они тоже еще спят.
Поражает ухоженность и чистота в городке. Зимой светлело позже, и мы встречали студенческих дворников,
а сейчас, видимо, светлеет раньше и убирают тоже раньше, мы их не видим, но по чистоте присутствие есть.
Удивительно, как везде безлюдно, словно из детской книжки "Палле один на свете".
Мои мальчишки очень любили ее слушать в детстве.
Вот, нашла в инете даже оригинальную обложку, у них была точно такая..)
Возвращаемся домой, нас встречает громадная летящая навстречу небесная птица.
А это чудесный мультфильм "Палле один на свете", если ваши дети или внуки не смотрели, покажите им..)
svet_ot_dalekoi_zvezdy,
Милочка,для занятий в спортзале нужна сила воли,чтобы выкладываться так!Можно только уважать!!!Природа просыпается и лечит!!!Уютного вечера и настроения,Мила!!!
Ответ на комментарий Доремифа_СОЛЬка #
Когда была чуть моложе, постоянно ходила в залы, была аэробика, потом дыхание стало подводить при большом темпе, пришлось уйти.
Потом долго ходила на шейпинг, нравилось и больше подходит для женщин, а у нас закрыли ту группу, а я ходила на тренера-девушку, умница была. Тренер -это важно!
Пыталась сама походить в зал, у меня в районе очень хороший открыли, не выдержала рок-музыки, которую они постоянно ставят в зале, даже через наушники ударные били по телу вибрацией..ушла.
Начали ходить пешком, вроде отлично, но вес от этого особо не уходит, а с возрастом, к сожалению, он набирается на пустом месте, особенно, если склонен к полноте.
Вот прошла неделя, а я уже оставила в зале 700г, хотя, конечно, уже чувствую усталость..сил стало по вечерам значительно меньше. Посмотрю, если совсем не хватит, то в июне сделаю передышку, дача дополнит летом нагрузки..)
Ответ на комментарий боня90 #
Да, Бонюшка, в парке много поваленных деревьев после зимы, но потстоянно ездят машины и убирают, а уж студенческий городок - там все идеально.