Я боюсь, панически боюсь болезней.

Так было далеко не всегда.
Раньше я обожала расспрашивать маму о разных болячках, медицинских процедурах, о вскрытиях, о родах и обо всем подобном. Мне было интересно все узнать об этом... А вот года полтора назад все изменилось.

Даже не знаю с какого момента у меня появился СТРАХ. Это даже не просто страх, а фобия какая-то. Если у меня болит живот мне кажется, что это аппендицит или киста какая-то. Если у меня болит голова, то в моем воображении возникают образы обморока, врачей, уколов... Болит с правой стороны - значит печень, болит с левой - сердце, хотя я умом понимаю, что это банальное растяжение мышц, что боль другая, внутри все равно растет страх за свою жизнь...

Я не пью новые таблетки, потому что мне кажется, что у меня обязательно проявятся все побочные эффекты описанные в аннотации.

Я панически боюсь сдавать анализ крови из вены, даже когда-то грохнулась в обморок от этого. Я боюсь крови. Мне иногда становится плохо даже от вида своих, простите, женских праздников.

Мне все время кажется, что что-то ужасное должно случится, если я что-то не то сделаю, не так повернусь, не там заболит или еще что-то.

Я не знаю, как с этим бороться. Я пытаюсь над собой работать, контролировать свои реакции, успокаивать. Получается не всегда, но все же получается. Сейчас я хотя бы почти спокойно слушаю какие-то страшные рассказы про чью-то болезнь, а раньше от одного упоминания бросало в пот, голова кружилась и руки холодели.

Знаю, наверное, надо к психологу. Но я уже через это прошла. И сделала выводы. Я никогда не буду ТАКИМ психологом, от меня люди после первой же встречи сбегать не будут. Я им буду помогать, а не запугивать еще больше.

Нужно что-то с этими страхами делать, они мне жить мешают. Я не могу нормально расслабиться и отдохнуть, я постоянно о чем-то таком думаю. Мама уговаривает пойти сдать кровь из вены на анализ, нужно посмотреть что там после болезни творится. А я только об этом думаю и уже слезы на глаза наворачиваются...

Многие просто смеются и не понимают, как можно быть такой мнительной? Что ж, желаю им никогда в жизни не испытывать той паники, которую испытываю я.

Может кто-то такой же ненормальный как и я? Может, кто-то знает, чем можно помочь? Я уже просто устала от этого всего... и хочу, чтобы мозги наконец-то отдохнули от постоянного напряжения...
[400x295]