• Авторизация
Дневник Марлеша Лента друзей - Дневник - Полная версия


Абрикосово-черешневый молочный коктейль 06-06-2009 22:30 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения me_myself_you Оригинальное сообщение

Абрикосово-черешневый молочный коктейль



Приготовила себе освежающий и полезный молочный коктейль. Остались абрикосы, дома их никто не ест. И немного черешенки.
Для коктейля  на 2 порции (по 300 мл) мне понадобилось:
  • 5 абрикосов
  • черешня (у меня было ягод 5)
  • сахар (фруктоза) - 4 (3) ложки
  • молоко - 500 мл
  • сливки 10% 100 мл
Режем абрикосы дольками, черешню тоже. Засыпаем сахаром или фруктозой (у меня была фруктоза, я не люблю очень сладкие коктейли), заливаем молоком и сливками. Берём блендер и ставим в режим "пюре". У меня абрикосы были свежие, поэтому твёрдые и их требовалось хорошо протереть. Доводите до вашей любимой консистенции, по желанию можете добавить ещё молока (если очень сладко) или ещё сахара, если недостаточно сладко.
Хочу предупредить, что в абрикосах много сахара, поэтому людям, страдающим сахарным диабетом они противопоказаны! Зато в них есть много витамина А =).

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Абрикосово-черешневый молочный коктейль | Марлеша - Дневник Клуб Успешных Женщин | Лента друзей Марлеша / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»