Медленно, очень медленно уходит вес... сейчас на весах 88,2. Дискомфорта нет. Фрукты в моем неограниченном распоряжении. Мое меню (к примеру):
Утро (9-00)- кофе (150гр) с сыром (адыгейским, твердым, Дор-блю) около 60 грамм
до обеда вода 300 гр, кофе 200 гр
обед (в 12-30)салат из белокочанной капусты (моркови, пекинской капусты)(150гр) и язык (куриное филе, свинина)(200 гр)
полдник (не раньше 16-30)
фрукты (пару яблок или хурмы, или виноград...)
ужин около 21-00 (раньше не получается) фрукты (в настоящее время арбуз,хурма, виноград) сколько влезет...