Для того чтобы почувствовать себя настоящей Богиней, необходимо совсем немного. Процедуры SPA включают в себя следующие процедуры.
1. Аромотерапия - масла, аромопалочки, свечи - помогут расслабиться на начальном этапе
2. Массаж - даже если ты никогда не делала массаж, постарайся просто скопировать движения массажиста. Тактильные ощущения - основа хорошей релаксации.
2. Слух - на востоке говорят, что музыка в SPA, как дуновение ветра: не отвлекает и настраивает на нужную волну. Выбери звуки природы, шум прибоя, журчанье ручья.
3. Освещение - главное условие - свет не должен раздражать, должен быть приглушенным. Для этого накинь на бра ткань, зажги свечи, завесь окно тканью теплого цвета.
4. Вкус - легкие закуски, свежевыжатые соки, все должно быть ненавязчивым. И конечно же гость программы - чай!