спорт рулеzzzzzzzzzzzzzzzz!!!!!!!!!!!!
11-05-2008 01:05
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Настроение сейчас - отттттличное!!!!!
а я решила конкретно привести себя в норму. Ведь совсем чуть чуть и вот он пляжный сезон!!!!! Бикини ...все дела...=)))
Сегодня накатала 9 км на роликах.....
Завтра велосипедная тренировка.
ещё регулярные походы в бассейн обязательны..!=)))
и никаких булочек, пирожных....чипсов , шмипсов !!!!!!!!!!!!Даже ИНОГДА!!! НЕТ НЕТ И НЕТ!!!!!!!!!!!!!!!
[699x524]
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Настроение сейчас - отттттличное!!!!!
а я решила конкретно привести себя в норму. Ведь совсем чуть чуть и вот он пляжный сезон!!!!! Бикини ...все дела...=)))
Сегодня накатала 9 км на роликах.....
Завтра велосипедная тренировка.
ещё регулярные походы в бассейн обязательны..!=)))
и никаких булочек, пирожных....чипсов , шмипсов !!!!!!!!!!!!Даже ИНОГДА!!! НЕТ НЕТ И НЕТ!!!!!!!!!!!!!!!
[699x524]
Комментарии (8):
черт возьми, мне бы тоже надо... Может, присоединится?..
Lady__Jannet
11-05-2008-01:20
удалить
SanRisa, Да конечно присоедянйся)))))))
Вместе совершенствоваться веселее=)))
Вместе совершенствоваться веселее=)))
какие у тебя планы? надо сбросить сколько-то конкретно кг или как получится?))
Lady__Jannet
11-05-2008-12:01
удалить
SanRisa, Желательно кг 3 убрать...=))))и мышцы подкрепить !
а у тебя что ?
а у тебя что ?
Правильно!!!я тоже худею перед летом))
Lady__Jannet, а я бы хотела килограмм 7 убрать и подкачать то, на чем сижу)))
Lady__Jannet
12-05-2008-00:03
удалить
Главное всё делать в комплексе. Диета+ спорт!!!! )) По меньше времени сидеть на этом самом месте, лучше с пользой провести это время. Сходить в бассейн, покататься на роликах или веле!!!!
Lady__Jannet, дададада. Надо взять твои слова себе в девиз))
Комментарии (8):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник спорт рулеzzzzzzzzzzzzzzzz!!!!!!!!!!!! | Lady__Jannet - Если вам плюют в спину - значит вы впереди ! |
Лента друзей Lady__Jannet
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»