трудный вопрос. отвечу бонально - этого просто нужно очень захотеть!

а НЕ банальный наверное состоит в присутствии силы воли....ну мне срок дали до марта бросить.. иначе пипец коту ВаСкЕ!!!

Ну вообще удобно бросать курить вместе с кем-то. просто будете следить друг за другом. так легче!)))

над будет найти второго курильщика)))
я один курю. напарников не наблюдается)

а я люблю курить.
много думала о том, чтобы бросить.
но понимаю, что без этого привычного ритуала мне будет очень сложно.
и будет чего-то в жизни не хватить.
наверное, это у меня уже переросло в психологическую зависимость.