Это переживание... Такое я переживаю тоже. Иногда. Иногда подолгу. Порой очень быстро. По-моему, этим нужно проникнуться и дать себе пострадать. и точка. делаю сам так, результакт вполне позитивный.
Знай, мой дорогой друг Никита, тебя всегда поддержит Костя, пожалеет, коль это станет уместным, мужикам не совестно плакать, нуждаться в жалости. Тот, кто говорит о стыдобе этого - просто трус, ведь боится показать своё нутро. Очищение духа (не души) происходит теперь, а у ТЕХ этого не было. Они грязнут в тине. Друг мой, я с тобой!! Я такой же, как и ты.