Отличного романтического дня и вечера!!!

С праздником!!! ничего , один раз в 2 недели можно немного оторваться. Как раз 14. 23 и 8 марта.

Если-бы так!!! У меня эти самые срывы получаються начиная с пятницы. Правда я не усердствую,стараюсь всё равно КД-шничать,но алкоголь свою роль играет....

Так а чем ты алкоголь закусываешь? Я мясом, рыбой и салатами "дешевыми" (курица+сыр+зелень+еще чего нибудь - ну типа этого)А пью водку безуглеводную. Так за праздничный вечер макс. 5-6 очков набираю.

Я тоже стараюсь закусывать "нашей" едой.Курицой,колбаской там и т.д. Пью тоже или водку,или коньяк,или "Брют".
Но всё равно,из своего небольшого опыта(я на КД с 1 октября,т.е.пятый месяц)выяснила: алкоголь,гад тормозит процесс...но у меня все равно получается худеть. Я стартовала с 75,а сейчас 65-800. То есть почти 10 кг ушло.
Я раньше (до диеты) тоже вела такой-же образ жизни: т.е. с понедельника по пятницу- диета(йогурт,кефир,овощи и т.д.),а с пятницы уходила в отрыв...но я не хрена не худела,то есть вес СТОЯЛ!! Я не жирела,но и не худела. А с кремлевкой ПРОЦЕСС ПОШЕЛ!!!
ОНА РАБОТАЕТ!!!