Это дело я люблю, но лень все-таки одолевает. По природе своей я не худышка, поесть люблю, но ограничиваю себя в разумных пределах - то есть говно переработанное не ем, газировку и всякие напитки полные сахара не пью. На этом мое ограничение заканчивается, так как я ем хлеб, пасту, шоколад и пью алкоголь, но опять-таки, не налегаю особо.

После переезда и постоянной работы времени на зал вообще не осталось и я закончила свое членство в спортзале, но девочки руммейтки оказались любительницами домашних упражнений и к моим гантелям добавился еще sand bag, два мяча разной тяжести, небольшие турники для трицепса и набор гантелек поменьше. 

Конечно, скажу я вам, это все дело желания и заниматься каждый день оказалось попросту леньки, что меня дико бесит в себе, потому что я и так встаю в 6 утра, и нет, чтобы пойти себе в зал (квартирный зал) и хотя бы 20 минут позаниматься, нет же, валяюсь и целуюсь с Матроскиным. 

Насчет упражнений - я люблю веса и штанги, ненавижу кардио, хотя это так хорошо... меня можно охарактеризовать как человека, который выбрал себе удобный вид упражнений и особо ни с чем другим не эксперементирует. Моя главная цель - это просто быть упругой и не как желе, а так же мне нравится то, что я выносливая и физически сильная, когда мы в галлерее всякое носим/переносим, то я не помираю к концу дня, потому что у меня болит спина оттого, что я с мальчиками тягала диваны и металлические столы.

Зимой я немного разъелась, но тем не менее ходила в зал и сильно налегала на приседания, чтобы попа была большая и упругая. 

Вот она. 

[522x700]

Она у меня тогда реально была как мячик и я порвала одни штаны, когда натягивала их, Не сами штаны, а штучки, в которые просовываешь ремень. Обе оторвала.

Сейчас же я лентяйка, но честно говоря затеяла этот пост, как напоминание самой себе, что это легче простого выделить полчаса с утра. 

Это я выпендриваюсь в зеркало, пока никто не видит. 

[500x670]

Но вообще хочу заметить, что задница анатомически либо есть, либо ее нету, честно. У меня есть, но у меня зато так же всегда был и есть животик....Рождаются же девчонки, у которых животы как доски плоские!