Решили дома перейти на более правильное питание

В связи с тем, что дочке назначили диету, сами тоже будем придерживаться здорового образа жизни. Вкусняшек - по-минимуму. Ну и всякого вредного (жареного и пр.) - тоже.
Есть интересные рекомендации. В целом, я согласен практически со всем. Просто тут все сведено воедино и расписано, что можно, а что нет.
Жизнь осложняется немного наличием аллергии у ребенка, поэтому набор продуктов несколько ограничен. Но ничего, привыкнем.