Кто о чем, а вшивый о бане. Прошел почти месяц с того момента, как я перешел на три тренировки в неделю, одна изних - аэробная. Стал меньше есть сладкого и мучного. На работе в качестве полдника - яблоко. И все. Никаких перекусов в течение дня. Хотя и раньше старался не злоупотреблять. И если раньше я весил 82, то теперь - 83. WTF? С другой, стороны, не могу сказать, что я увеичился в размерах. Хотя, наверное, это был бы более объективный показатель.
Остается надеяться, что к лету не стыдно будет снять рубашку)) Ну, или надеть обтягивающую футболку. Да, фотка будет))

Вообще, тенденции интересные. в 19 лет я весил 65, через год - уже не влезал в категорию до 67.5 Годам к 25 стал приближаться к 75. Ну а в последние пару лет - уже за 80. Надеюсь, до 90 не дойдет)) Хотя, если пуза не будет - я не против))

P.S. Кто что думает, это нормально? Не стоит заморачиваться? Или вообще перестать есть?