Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
В Чистый понедельник бросаем курить!...
ОДИН ДЕНЬ В ГОДУ , который дает шанс - можно легко бросить курить, он приходится на Чистый понедельник ,то есть первый день Великого поста.
В свое время об этом было написано в статье К.Г Кушнира " Попрощайтесь с сигаретой".
Масленница длится неделю и заканчивается в воскресенье.
А с понедельника начинается Великий пост.
Так вот, вечером в воскресенье до 12 часов ночи еще можно покурить и все.
Чтобы утром по привычке не закурить, надо положить вечером на стол пустую сигаретную пачку, на нее записку "Я БРОСИЛ КУРИТЬ"и придавить пустым коробком из под спичек. Вот и все.
С утра берете листок, читаете его и выбрасываете все (пустую пачку, листок, коробок) в мусор.
Говорят, что единственное, что остается - это поведенческие стереотипы ( не хватает " счастья" в жизни, к примеру - после еды или во время перерывов.
http://otvet.mail.ru; http://forum.auto.mail.ru
P.S. - Кстати , в прошлом году многие этим ,вроде бы на первый взгляд "смешным" методом воспользовались, и успешно побороли вредную привычку - до сей поры не курят.