Коротко. Вот нашел в этом блоге и в этом заметки про осознанные сновидения. Это когда можно научиться управлять своим сном, т.е. делать во сне какие то осознанные вещи.
Может там, в глубинах сознания, можно найти способ отучить себя от сигареты.

Вот меня стал мучить вопрос, чем можно заменить курение? То есть если ты НЕРВНИЧАЕШЬ (бл..., сижу пишу и сразу три соработника долбятся в говорилку со фсяко хней) !!!!!!
Что сделать что-бы не нервничать? Вот я о чем. Достали. Я вообще мягкий человек, но в последнее время понимаю что надо учится посылать. Посылать культурно, далеко и надолго.
И почему когда начинаешь объяснять кому-то что, вот вредно курить, начинают смотреть печальными глазами, поддакивать и лезть за сигаретой.
Фух... Надо кардинально меняться...
Добавлю еще довольно интересное интервью , которое взял Вдохновленный тормоз у человека не приобретшего наркотической зависимости после наркотиков.