Вес ходит: 59-60кг., талия еще - 1см (75см.), низ живота -1 см. (85см.), бедра и грудь 96 и 94 соответственно.
Сейчас перерыв в тренировках,тренер уехала на отдых,поэтому я сама бегаю,хожу,двигаюсь, делаю упражнения в свободном режиме,без фанатизма.
Питание не сильно под контролем,стараюсь соединить сыроедение и диетическое питания для сушки мышц.Пока получилось уменьшить количество соли,уменьшаю сахар.Белки (курица,творог) не лезут, нахожу аналоги. Чудо какое-организм.
Люблю свой дорогой организм,моего учителя!
Двигаюсь дальше:)