заглушить его любимой музыкой=) заходи ко мне!я тоже начала худеть=)

зайка зайка, сегожня вечером напишу тебе!! так!! время будет!! и силы будут!! а ну ка проч тоску!! ты же сильная!кыш её

честно говоря даже смешно читать... что-то вроде "я голодаю, из-за того что благодаря диетам я только поправлялась" интересно, что же будет после голодания, когда ты накинешься на еду... тебя и не так разнесет)) не придумывай чушь. доведи до конца лучше одну нестрогую диету и не обжирайся после нее. будет еффективнее.

солнышко, голодовкой ты себе уж точно не поможешь. исключи просто всю "плохую" еду- сладкое, мучное, жареное, не ешь после 6 и занимайся хоть каким-то спортом. пусть это будет хотя бы 15-минутная зарядка по утрам. сначала это кажется адом, а потом привыкаешь. а уж если нестерпимо захочется сладкого- съешь шоколадочку (70-85%) и не надо себя ненавидеть. просто пойми, что это нужно тебе и только тебе. и не надо стремиться скинуть 20 килограмм за 5 дней, скорее с катушек слетишь, чем похудеешь. лучше наберись терпения и в долгий путь. а мы тебя всегда поддержим!

My_name_is_Barbie, Ланочка, худеющая-я, Reb3llion, Спасибки девчонки!

Хотя это и не очень хорошо, но попробуй заглушать жвачккой, или выпей кефиру - полезно и сытно. худеющая-я, для всех по разному. Мне например очень тяжело жить по какому-то режиму, просто нет времени, легче поголодать)