ЧТОБЫ ВОЛОСЫ НЕ ВЫПАДАЛИ



Даже грамотный уход не является страховкой от выпадения волос.
Как правило, появление этой проблемы обусловлено не одним, а несколькими факторами. Чрезмерная потеря волос должна насторожить человека, поскольку является сигналом того, что в организме что-то разладилось. И причин для этого бывает достаточно. Негативные внешние воздействия, стрессы, несбалансированная диета, у женщин - использование гормональных контрацептивов, послеродовая перестройка организма и многое другое.

Заболевания кожи головы также играют не последнюю роль. Шелушение, дерматомикоз волосистой части головы, трихотилломания - все это может стать причиной выпадения волос. Понятно, что, не выявив причину выпадения и не устранив ее, решить проблему одними наружными средствами невозможно. Но эта задача по плечу лишь специалисту. Однако кое-что для своих волос человек может сделать и самостоятельно, а именно: обеспечить им полноценное питание. Здоровье волосяного сосочка, в который входит кровеносный сосуд, зависит от содержания в крови человека необходимых питательных веществ. Таким образом, волосы страдают от неправильного питания. Им необходимы белки, поэтому вегетарианцы с этим украшением человека имеют гораздо больше проблем, чем "мясоеды". Неограниченное поглощение сладостей и газированной воды тоже сказывается на состоянии волос не самым лучшим образом. А вот витамины А и Е, гречку, пшеницу, хлеб с отрубями, овсяные хлопья волосы "любят".

Многие жители мегаполисов отличаются тем, что редко носят головной убор в холодный сезон. Те же, кто голову все-таки прикрывает, иногда впадают в другую крайность - не снимают шапку, входя в транспорт или закрытое помещение, что создает эффект "парника" и так же пагубно воздействует на кожу головы, как и холодный воздух. Кроме того, мало кто правильно ухаживает за головным убором, который необходимо просушивать и проветривать после холодного сезона и проводить обработку подкладки шапки спиртом.

Летом в большом городе на волосы действуют ультрафиолетовые лучи и сильно загазованный воздух. Поэтому совершенно необходимо прикрывать голову платками или модными бейсболками, которые, кстати, тоже нужно проветривать. В транспорте летние головные уборы лучше снимать, чтобы голова "дышала".

Зима - пора испытаний не только для нашей нежной кожи, но и для волос. Допустить возникновение проблемы легче, чем решить. Большие перепады температуры очень сильно влияют на женский организм в целом, поэтому всегда необходимо продумывать все меры защиты от негативных природных воздействий.

Если не носить зимой головной убор, это может привести к заболеванию мышц корней волос, в результате которого волосы начинают редеть. Старайтесь не носить тесные головные уборы - они нарушают кровообращение и питание волос, затрудняют доступ воздуха к коже головы. Причёски, которые туго стягивают волосы, тоже ведут к плачевным результатам. Если же делать пробор всегда в одном и том же месте - это вскоре может привести к небольшому облысению данного участка головы. Нежелательно укладывать, расчесывать или заплетать влажные волосы, так как они очень хрупкие и легко ломаются, в последствии - выпадают.

Избежать выпадение волос самостоятельно можно лишь в тех случаях, когда это связано лишь с неправильным или недостаточным уходом за ними, нарушением деятельности сальных и потовых желез, недостаточным питанием корней волос. Нормальным считается выпадение ста волосков в день. В случаях, когда выпадение волос связано с заболеванием всего организма, либо отдельных органов, необходимо обратиться к специализированному врачу и, при необходимости, пройти курс лечения.

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ПРИ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС
Для тех, кто уверен, что шевелюра редеет из-за сезонных перемен, существует несколько народных рецептов, которые помогут предотвратить подобные проблемы.

При выпадении волос чаще всего используются настои для втирания в кожу головы. Эффективность такого лечения будет выше, если провести курс. Отвары следует втирать 2 раза в неделю в течение 1 месяца.

1.Отвар из 100 г измельченных свежих или сухих листьев крапивы заливают по 0,5 л воды и уксуса. Кипятит 30 минут. Настаивают 40 минут, процеживают. 2 столовые ложки коры дуба и шелухи репчатого лука заливают 1 л кипятка и держат на огне в течение 1 часа. Остужают и смачивают волосы.

2.Если ваши волосы выпадают пучками, для втираний используется настойка из красного стручкового перца. Для приготовления настойки 1 часть красного перца заливают 10 частями 70-градусного спирта, настаивают 6-7 дней и процеживают. Затем настойку разводят в 10 частях кипяченой воды и 2-3 раза в неделю (желательно на ночь) втирают в кожу волосистой части головы.

3.Не ленитесь после мытья головы прополаскивать волосы отваром следующего состава: возьмите по 4 части цветков календулы и измельченных корней лопуха, 3 части шишек хмеля (должно получиться около 50 г этого сбора) добавьте 1 литр воды и прокипятите в течение 10 минут. Через 30 минут процедите.

4.Эффективным есть ещё один очень простой рецепт. Вымойте волосы теплой водой без мыла, а затем, мягко массируя кожу головы, втирайте в нее в течение 10-15 минут поваренную соль, после чего волосы тщательно промойте водой.

5.Для лечения выпадения волос часто используют маски, которые необходимо делать раз в 2-3 недели. В них правда есть одно "но".

Блондинки могут немного изменить цвет своих волос, для них предназначен следующий состав маски:
1 столовую ложку хны (без горки) смешайте с 1 столовой ложкой кипятка, 1 столовой ложкой кефира, парой зубчиков толченого чеснока, 1/2 чайной ложки какао, 1 чайной ложкой меда. Все тщательно перемешайте, затем к полученной массе добавьте 1 яйцо и еще раз размешайте.

6.Что касается представительниц тёмных волос, то количество рецептов для них неограниченно. Некоторые из них вы можете найти, обратившись к одной из наших предыдущих статей. Приведу в пример только один из самых эффективных рецептов:
Табак из одной сигареты высыпать в 0,5 стакана крепко заваренного чая. Добавить по 1 столовой ложке хны и подкисшего молока, 1 желток, по 1 чайной ложке витамина А в масле, облепихового масла и какао. Эту смесь нужно размешать до однородного состояния, подогревая на водяной бане. Маску, соответствующую вашему цвету волос, вотрите в корни волос и накройте голову целлофаном и полотенцем. Через 2 часа промойте волосы и прополощите травяным отваром.

А вот ещё несколько волшебных отваров, которые необходимо использовать при мытье головы:
7.Коньячно - лимонное ополаскивание. Столовая ложка коньяка, один яичный желток и десертная ложка меда - ингредиенты питательной укрепляющей маски, применяемой до мытья волос. При повышенной сухости разбавьте маску растительным маслом. Ополаскивайте волосы кипяченой водой, в которую добавлен сок половины лимона или уксусная кислота.

8.С использованием трав. Заварить в термосе шалфей, зверобой, крапиву и бессмертник и оставить на четыре часа. Добавить бесцветную хну и нанести получившуюся кашицу на кожу головы перед мытьем. Если волосы сухие, то вместо крапивы можно использовать семя льна.

9.Лук - считается самыми эффективным средством. Луковая маска стимулирует кровообращение и оказывает антисептическое действие.