Это цитата сообщения Anna-Grama Оригинальное сообщение

Что съесть, чтобы похудеть? (видео)



Это видео - развеивает слухи о еде, и проливает свет на продуктовые тайны.

- Как выбрать свою диету и получить от нее долгосрочный эффект;
- Из каких составляющих складывается здоровое питание;
- Как оно защищает от всевозможных недугов;
- “не есть после 18.00?, “раздельное питание”, “вегетарианство”…
- Насколько ли это все полезно и эффективно?
- Действительно ли можно изменить жизнь, изменив отношение к такой простой вещи, как еда.