Это цитата сообщения Ksana_-San Оригинальное сообщение

Обретение душевного равновесия.Один из способов



"Когда вам хочется страдануть,прислушайтесь к себе, заметьте,какой ноздрёй вы лучше дышите. Затем закройте ее пальцем и дышите через другую ноздрю и вскоре вы почувствуете,что проблема само-устраняется,становится не столь значимой,как это было ранее". (Алекснадр Блинков "Клинический гипноз").