_1_
13-04-2010 12:27
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
78,8
Вчера съела много, безудержно и вредно :(
Хотьба и аквааэробика меня конечно чуть-чуть выручили в "глазах" моих же собстенных весов, но тем не менее сегодняшний день решено провести под лозунгом:
ХОЧЕШЬ ЕСТЬ - ПОПЕЙ ВОДИЧКИ!
Ну а точнее даже не водички, а лимонада (2,5 лимона на 1,5 литра воды). Для себя я почему-то решила, что это полезно, вкуснее и помогает сжигать жиры. Скорее всего чушь редкостная, но всё же :о))))
А вы как думаете? Пить его или лучше всего самую обычную простую фильтрованную воду?
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
78,8
Вчера съела много, безудержно и вредно :(
Хотьба и аквааэробика меня конечно чуть-чуть выручили в "глазах" моих же собстенных весов, но тем не менее сегодняшний день решено провести под лозунгом:
ХОЧЕШЬ ЕСТЬ - ПОПЕЙ ВОДИЧКИ!
Ну а точнее даже не водички, а лимонада (2,5 лимона на 1,5 литра воды). Для себя я почему-то решила, что это полезно, вкуснее и помогает сжигать жиры. Скорее всего чушь редкостная, но всё же :о))))
А вы как думаете? Пить его или лучше всего самую обычную простую фильтрованную воду?
Комментарии (8):
Вика_чудная
13-04-2010-17:13
удалить
Лучше самую что ни на есть простейшую воду пить))
Как худеть собираешься, решила?)
Удачи тебе!
Как худеть собираешься, решила?)
Удачи тебе!
Вика_чудная, ну пока постараюсь просто мало есть до 6 и много заниматься спортом)
а потом почитаю твои результаты и мнение о 46810 и может тоже решусь :DDD
а потом почитаю твои результаты и мнение о 46810 и может тоже решусь :DDD
Вика_чудная
13-04-2010-19:57
удалить
Sam_Byka, аа) правильно решила) молодец, так и худей.
Я сама начиталась, что результаты хорошие от такого рода диет и решила вот попробовать, посмотрю, что получится из этого))
Я сама начиталась, что результаты хорошие от такого рода диет и решила вот попробовать, посмотрю, что получится из этого))
Prosto_navernoe_ya
15-04-2010-22:51
удалить
ну а я посоветую просто считать калории до 1200в день и не уменьшать особо дневную калорийность.Можно разгруз калорий на 700 раз в неделю... я с довольно таки частыми срывами за 1 месяц 25 дней(на сегодняшнее число) похудела уже на 8.5кг..а начнешь калории понижать и есть помало то потом вес будет набираться и при 1000кал в день..вот
Prosto_navernoe_ya
15-04-2010-22:53
удалить
и кстати к слову про так называемые "горки" калорий, лучше уж тогда пробовать что то вроде 900-1200-1300-800-1200-900 и тд... не стоит помоему делаь дни на 400 калорий и 600-это же уже разгруз...
Prosto_navernoe_ya, спасибо за совет :))
А вот ты калории прям все-все считаешь?
Я, наверно, ещё не слишком втянулась, но взвешивать сегодня 4 тонюсеньких куска сыра и 2 малюсеньких кусочка лаваша, чтобы расчитать, сколько я съела на завтрак мне было таааааак лень... а про салат из 5 овощей и сосиски на обед я вообще не говорю :о))))
А вот ты калории прям все-все считаешь?
Я, наверно, ещё не слишком втянулась, но взвешивать сегодня 4 тонюсеньких куска сыра и 2 малюсеньких кусочка лаваша, чтобы расчитать, сколько я съела на завтрак мне было таааааак лень... а про салат из 5 овощей и сосиски на обед я вообще не говорю :о))))
Prosto_navernoe_ya
16-04-2010-23:50
удалить
Ответ на комментарий Sam_Byka #
нет ты что я не взвешиваю!!так же свихнуться можно))считаю примерно а если сомневаюсь то немного завышаю.и хлеб не ем-ем хлебцы а там прям на пачке написано сколько калорий в 1шт. калорийной сосисок есть в инете)) ты главное начни а там втянешься)))
Tytto_Moon
26-04-2010-12:33
удалить
Пей лучше лимонную водичку!
Она действительно сжигает жиры, как не крути!)
Она действительно сжигает жиры, как не крути!)
Комментарии (8):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник _1_ | Sam_Byka - _Catch the moment_ |
Лента друзей Sam_Byka
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»