надо мне тоже зарядку по утрам делать

я очень рада за тебя)) П.с. А к Биллу ты все равно вернешься, запомни мои слова. Удаление фотографий временно, пройдет время и снова начнешь им интересоваться)))

Karmelitta, это очень эффективно))

Kalt_Herz, спасибо)) ай, блин, не-хо-чуууууу Ну посмотрим))) Может он появится в самый неожиданный момент))

PinK_mouSse, я тебе гарантирую))) Но в целом я очень рада за тебя, жизнерадостная ты наша =*

ух ти какой умный пост... слушай, ми это нравится!!! ти во всем права! Всё, с завтрашнего дня делаю зарядку по утрам(кстати че ти такого делаешь что так быстро похудела? ) и почаще вылажу на улицу...))

Kalt_Herz, я даже боюсь чето)) спасибо зай))))

Bills_emo_girL, мне приятно слышать))) Ну во-первых я не ем очень много. Я себя не ограничиваю уж так сильно, просто меньше ем печений, чипсов и прочего, в чем много калорий. Особенно на ночь и по утрам много не есть лучше. Лушче съесть чашку супа, чем чай и огромный кусок торта))) Ну и конечно я 20 раз качаю пресс и упражнения для ног=) воть и все)))

правильно сделала что его фотки удалила!=))раза за тебя)) мне бы тоже зарядка не помешала...но только не для похудания...и так худышка ХДдд

-Семантика-, спс=)) Ну зарядку можно делать и просто так))) Хуже никому не будет)

PinK_mouSse, пасип коть))) А какие упражнения на ноги, скажи? =) ми эт чет так парит.....

Bills_emo_girL, та не за что)))) а на ноги так: вроде как полуприседания) Чуть-чуть присесть, а потом не полностью вставать. Такой вид, будто на стуле сидишь. И так присел,привстал)) Очень ноги напрягаются, сама заметишь)))

PinK_mouSse, пасипки зай, чмоки)))) завтра принимаюсь за дело...... =)))

Bills_emo_girL, не за что солнц))))) обращайся))))) давай-давай)))) думаю и тебе поможет)))))

Милая моя мышка,дай я тебе руку пожму наконецто о эврика ты узнала что Билл это миф легенда,созданная для другой)))=). Спорт молодца он вобще класс как помогает и от проблем и придаёт форму тела,правда я пока забросила по причинам..))) Так далее да мониторная жизнь губит нашу настоящию))) Но есть люди которые готовы тебя от неё оттащить))) Я вот иду к врачку, а потом как узнаю,что у меня там должна пойтик Нареку, аон потом ко мне))) А тебе ещё раз пожимаю руку и целую удачи зай)))

приятно слышать такое)))))) я тоже начела делать зарядку по утрам т.к. просто сил на себя такую смотреть!))

Cherry_Lips_Ami, спасибо тебе))) Я очень надеюсь,что все это принесет мне счастья))) И тебе удачи))) чмок=))

SashkA_LOVE, вот правильно))) очень хорошее занятие))) всего-то минут 20, зато какой эффект)))

PinK_mouSse, ну отлично=)))))) А Билл-то на авике у тя стоит....+++ Я...его любила....но..прошло время...и как я уже писала полюбила Тома..терь его фоток завалено..а мама пиляет..что память не хватает=)))))

хХ_Микки_хХ_-, у меня остался только один его авик))) и единственный))) а мне Том что-то вообще не нравится...

хХ_Микки_хХ_-, а, не, на 2-х уменя Билл))

а я и так в спортивной форме))) а с Биллом эт временно)))

:) вот это другое дело) давно тебя такой не видела)) я теперь тоже всякие зарядки делаю. не подскажешь упражнения?( напиши в личку) а к Биллу ты вернешься, так же как и я ) у меня был небольшой перерыв всего лишь годик) и вот интерес опять немного но появился)) главное не придавать этому особого значения

PinK_mouSse, какой у тебя позитивный пост получился!!я прям даже рада за тебя!!умничка!!рада что твоему депрессивному состоянию пришел конец!!ура=)

EmO_-_Kaulitz, посмотрим))

R-n-B_Princess, хы, уже написала))) эх, блин, а яне хочу возвращться... по посмотрим, что будет))

Барбариска-5, спасибо зай)))) тьмоооок!