Знаешь причину депрессий, спадов и прочее? Причина так банальна, что даже говорить смешно.

ТРУСОСТЬ!

Просто человеку нужно что-то сделать, а он боится. Причем, - это вещь то простая. Например, с кем-то поговорить, и разговор, возможно, будет тяжелый, конфликтный, но сделал и отмучился.

А те, кто избегают сделать необходимое, постепенно погружаются в пучину депрессии.