Вдох.Выдох.Вдох.
Не выдыхать.
Я сказала,не выдыхать!!!
Подумай.
Нет,еще подумай.
Выдох.
Теперь просто помолчи.Не надо ни о чем думать.Сейчас-не надо.
Всё.Не думай ни о чем.
Не думаешь?
Нет,ты думаешь!!!!
Спокойно.
Вот теперь успокоилась.Наконец-то.
...А теперь в легкие побольше воздуха и...
ХВАТИТ УМИРАТЬ!!!!!!!!!!!!!!!ХВАТИТ!!!!!!!!!


...Помогает...

Вот сейчас главное не сбегать никуда,хотя очень-очень хочется...сбежать и сказать себе,что навсегда.
А потом вернуться и понять,что это правда...