сегодня вышел на тренировки после травмы колена!!!!!думал поиграем итд,а тренер заставил бегать 12 кругов это 4.8 км!!!!потом прыгать колени груди 75 раз!!!!я был в шоке!!!!!кароче уставший в топку!!!!!ну лан дома отдыхаю хотя бы!!!!хорошо хоть завтра не бегаем:victory:!!!!!!