Здравствуйте,Иван.
Я -жена,мама 2-хлетней дочери. Все началось давно, наверное, с детства. Я вс время живу ради кого-то, но не себя. И делаю все для других. А что скажет мама, папа. муж, друзья? Окружающее мнение много значит. А значит и я стараюсь выглядеть для всех хорошо, чтобы обо мне не подумали плохо. Я стесняюсь петь, кричать, восторгаться успехами своей дочери, стесняюсь лишний раз что-то спросить. уточнить. стесняюсь мужа в постели и саму себя. Мне неловко смотреть на свое отражение в зеркале , даже когда я танцую для самой себя.Как раскрепоститься и начать жить собственной полноценной жизнью без оглядки на окружающих?Это так сложно?
Ответ.
Здравствуйте Марина.
Заведите дневник на своём компьютере. Пусть там будет 2 столбика. В первом столбике вы описываете, ситуацию. А во втором ваш же собственный комментарий - почему так. В чём причина по вашему собственному мнению. Всё максимально подробно и откровенно. Даже если стесняетесь писать, то пишите почему. Избегайте общих и неконкректных понятий. Этот дневник никому не показывайте. Приблизительно через месяц. Пришлите его мне.
Если вы хотите работать со мной дальше, ознакомьтесь с условиями.
Всего хорошего. С уважением. Иван.
Источник
http://www.helppsi.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=393&Itemid=41