быстро просто и вкусно
лук и морковь обжариваем
 [640x480]
 [640x480]
200грамм кольмара режем
 [640x480]
 [640x480]
варим 200грамм риса
 [640x480]
 [640x480]
овощи и кальмары пеемешиваем и доводим до готовности 
после чего перемешиваем все компоненты и немного обжариваем 
 [640x480]
 [640x480]
плов готов можно есть
 [640x480]
 [640x480]