Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Этот продукт продлевает срок жизни
Его нигде не нужно искать. Он есть в каждом магазине!
Группа европейских ученых провела исследование и выявила ряд продуктов, которые способны продлить жизнь человека.
- Выяснилось, что существенно замедлить процесс старения может употребление сыра. Как пишет издание The Sydney Morning Herald, ученые провели масштабную работу и изучили влияние на организм человека соединения, которое содержится в выдержанных твердых сырах.
Вещество под названием спермидин способно активизировать процесс аутофагии, в ходе которого клетки очищаются от токсинов и регенерируют свои поврежденные части. Так, данное соединение увеличивает срок функционирования клеток и продлевает жизнь.
2. Наряду с этим ученые утверждают, что тертый сыр способен помочь снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Для защиты своего сердца от заболеваний, человеку надо хоть на немного уменьшить потребление насыщенных жиров, которые входят в состав жирных молочных продуктов, сливочного и подсолнечного масла.
Поэтому необходимо либо снизить ежедневную дозу какого-то продукта в рационе питания, либо кушать его в другом виде.
Потребление сыра уменьшать не нужно. Просто надо есть его нужно в тертом виде.