[162x214]
...каждый третий ребенок на планете испытывает дефицит жизненно необходимых витаминов и минеральных веществ

 Еще 10 лет назад авитаминоз рассматривался медиками как незначительная проблема, од­нако сегодня стало очевидно: недостаток витаминов и мине­ралов в организме современ­ных людей, а особенно - де­тей, приводит к тяжелым пос­ледствиям. По официальным данным Детского фонда ООН ЮНИСЕФ, этот дефицит нега­тивно сказывается на здоро­вье 2 миллиардов человек во всем мире. Именно по этой причине одна треть населения земли не достигает полностью своего умственного и психического потенциала. Накануне нового тысячелетия, в 2000 году, на Саммите ООН была озвучена приоритетная задача - к 2015 году снизить по­казатели детской смертности в три раза. Но представители ЮНИСЕФ утверждают, что больше половины стран не смогут достичь этих показателей - уже сейчас количество детских смертей более чем в 100 странах остается неизменным или, напротив, растет. По сообщению Associated Press, сегодня до пятилетнего возраста не доживает один из 12 детей в мире. Согласно официальной статистике, в мире ежегодно рожда­ется около 50 000 недоношенных детей (это составляет око­ло 8% от общего числа новорожденных). При этом 2/3 из них умирают уже вскоре после рождения, а остальные впослед­ствии сталкиваются с серьезными проблемами как физиче­ского, так и психологического здоровья.

 ...показатели здоровья российских детей - одни из худших в Европе

  

Показатели смертности среди российских детей пугающе велики. По сообщению пресс-службы Министерства здраво­охранения РФ, за послед­ние 10 лет в России от различных заболевании умерли 7 млн.  детей раз­ных возрастных групп.  Эти цифры в 2-4 раза вы­ше, чем в других экономи­чески развитых странах.  Для примера: в Швеции каждый год из 1000 детей умирают 3 в России - 21. Причем, более чем в 60% случаев эти смерти можно было предотвратить.

 Кроме того, согласно официальной статистике, 5 млн.  юных граждан России имеют хроническую патологию, а свыше 640 000 - инвалиды.

 Исследование физического развития детей, проведенное российскими медиками, выявило печальную тенденцию: ко­личество детей, развивающихся гармонично и в соответст­вии со своим календарным возрастом, неуклонно снижается.

 - Общая заболеваемость среди новорожденных увеличилась на 32,3%.

 - При поступлении в детский сад от 20 до 50% детей имеют низкие и ниже средних возрастно-половые показатели раз­вития основных физических качеств.

 - Среди современных детей в возрасте 7 лет «школьно не­зрелые» составляют более 40% (это в 2 раза больше, чем в 80-е годы). Настораживает тот факт, что среди этой категории детей мальчиков почти в 2 раза больше, чем девочек.

 - У значительной части детей младшего школьного возрас­та отмечается замедление темпов нервно-психического развития: наглядно-образного мышления, произвольного внимания, ассоциативной памяти. Это крайне негативно от­ражается на показателях готовности ребенка к школьном, обучению.

 Многие родители в России убеждены, что:

 ...обеспечить ребенка всеми необходимыми витамина­ми, макро- и микроэлементами можно за счет опти­мального рациона и натуральных продуктов.

  Факты. По статистике, всего лишь 5% российских родителей  регулярно дают детям витаминно-минеральные препараты. В тоже время, по заключению НИИ питания, независимо от того где питается ребенок (дома, в детском саду, в школе, в санато­рии), он не получает с пищей в достаточном количестве биоло­гически активные элементы, в особенности витамины груп­пы В, кальций, йод и железо. И, по словам медиков, никакой рацион, даже при его полной сбалансированности, не в состо­янии обеспечить нормальную потребность детей в витаминах Примечательно, что их нехватка наблюдается даже в грудном молоке, которое считается кладезем полезных веществ

 . ...витамины нужно принимать только в конце зимы, что­бы предотвратить весенний авитаминоз.

  Факты. На самом деле, потребности растущего организма гораздо больше, нежели считают многие родители: он нуждается в дополнительном по­ступлении витаминов и мине­ралов круглый год. Более то­го, нерациональное вскарм­ливание детей в течение пер­вого года жизни; широкое ис­пользование в питании детей рафинированных продуктов, лишенных витаминов в про­цессе их производства, хра­нения и кулинарной обработ­ки; гиподинамия; неблагопри­ятная экологическая обста­новка; повышенные умствен­ные и психо-эмоциональные нагрузки в течение учебного го­да - все это повышает постоянную потребность в витаминах  и способствует повсеместному распространению детских авитаминозов, которые превратились из сезонных - в круг­логодичные.

 ...витамины можно принимать раздельно, и для профи­лактики определенной проблемы со здоровьем необхо­дим один конкретный витамин.

 Факты. Это одно из самых распространенных заблуждений. Многие родители уверены, что зимой ребенку достаточно да­вать лишь витамин С, а если возникли кожные проблемы, нужно снабдить организм витамином А - и т. д. Специалисты считают такой подход крайне нерациональным. Поскольку у современных детей слишком высок риск авитаминоза, необ­ходимо принимать комплексные витаминные препараты, ко­торые повышают эффективность воздействия активных ве­ществ и усиливают действие друг друга.

 ...невнимательность и час­тые капризы - это лишь проявления плохого воспи­тания.

 Это не всегда верно, так как проблемное поведение ре­бенка может быть связано как раз с витаминной недостаточ­ностью и являться
первым сигналом полигиповитамино­за. При дефиците железа, йо­да, цинка, витаминов D и А, к 4 - 7 годам у детей часто формируется комплекс «функциональной изоляции», кото­рая проявляется в виде нерешительности, боязни чужих лю­дей, отсутствия интереса к коллективным играм, а к подрост­ковому возрасту переходит в стойкое снижение интеллекту­ального развития. Так что первые же тревожные симптомы должны заставить родителей задуматься, что кроме сиюми­нутного лечения ребенку, возможно, требуется грамотная ви­таминная профилактика.

 Знаменательные числительные

 Исследования, проведенные НИИ гигиены и охраны здоро­вья детей и подростков НЦЗД РАМН, показали, что за пос­ледние 10 лет в России количество детей с хронической патологией увеличилось в 2 раза, а не имеющих отклоне­ний в здоровье - снизи­лось в 3 раза. По данным РАМН, среди выпускников россий­ских школ нет ни одного абсолютно здорового ребенка. Главный госу­дарственный санитарный  врач РФ Геннадий Онищенко в свою очередь главными причинами сложившейся ситуации на­звал чрезмерные нагрузки и неправильное питание. В настоящее время 80% российских школьников по-прежнему испытывают опасный дефицит витаминов и минеральных веществ. Так, недостаток витаминов группы В обнаружен у 50-80% детей, аскорбиновой кислоты - у 10­-30%, каротиноидов - у 50-90%. У подавляющего же боль­шинства обследованных детей наблюдается сочетанный де­фицит трех и более витаминов. Таким образом, обеспечен­ность детского организма в калориях и пищевых ингре­диентах составляет лишь 1/3 от физиологической по­требности. 

Показатели заболевае­мости   подростков,   поданным Минздрава, со­ставляют сегодня 42,5%.

 Неуклонно увеличивается количество болезней, пе­реходящих в хроническую патологию. Среди таковых преобладают болезни органов дыхания, костно-мышечной системы, аллергические заболевания кожи и органов пище­варения. Количество детей с сахарным диабетом увеличи­лось за последние годы на 80%, с ожирением - на 9,7%, с за­болеваниями эндокринной системы - на 8%. Отмечается рост онкологических заболеваний, причем чаще всего фик­сируются злокачественные новообразования крови. Президент РАМН, академик Валентин Покровский на откры­тии научно-практической конференции «Медико-социальные приоритеты сохранения здоровья населения России на 2004­-2010 годы» заявил, что, по прогнозам медиков, лишь по­ловина нынешних 16-летних юношей доживет до 60 лет. Острой медико-социальной проблемой остается ухудшение состояния психического здоровья детей подросткового воз­раста. У19% детей дошкольного возраста диагностируют­ся выраженные формы психических расстройств. До 40% детей составляют группу риска по развитию психи­ческих нарушений, причем в комплексе таких нарушений преобладают различные формы неврозов. Гигиенисты отмечают также увеличение умственной на­грузки детей, подмену в ряде дошкольных учреждений це­лей и задач развития ребенка целями и задачами школьного обучения, что приводит к повы­шению их невротизации и в целом отрицательно сказывается на состоянии здоровья.

 Работа над ошибками

 «Способы улучшить показатели здоровья детей есть, ими просто надо воспользоваться. Это вакцины и витаминно- минеральные комплексы (...) Мы должны за­щитить все населения мира, и особенно детей, от серьезных последствий нехватки витаминов и мине­ралов».

 Витамин А. Отвечает прежде всего за рост и общее развитие ребенка, а также за работу клеток кожи, слизистой оболочки (и ее сопротивление инфекциям), за нормальное функционирование органов зрения. Отсутствие этого витамина в детском рационе при­водит к снижению остроты зре­ния, поражению эпителиальной ткани организма, развитию кож­ных заболеваний, нарушению функционирования многих внутренних органов и к серьезному нарушению иммунной си­стемы - при А-витаминной недостаточности инфекционные заболевания у ребенка возникают чаще и протекают тяжелее. По официальным медицинским данным, ежегодно около двух миллионов детей в мире умирают от болезней, связанных с острой нехваткой витамина А. Еще полмиллиона по той же причине полностью теряют зрение.

 Витамин С. "Отвечает» за  профилактику простудных инфекций, укрепляет иммунную систему, способствует процессам кроветворения, осуществляет профилактику онколопатологий. В зимне-весенний период необходим детям в повышенных дозах. При нехватке витамина С ребенок становится бледным, быстро утомляется, у него ухудшается аппетит, в организме наруша­ется нормальная проницаемость стенок кровеносных сосу­дов, развивается кровоточивость десен, анемия, снижается сопротивляемость к инфекционным заболеваниям. Исследо­вания показали, что содержание аскорбиновой кислоты в ор­ганизме современных детей школьного возраста в среднем снижено в 2 раза.

 Витамин Е. Является антиоксидантном, поэтому регулиру­ет окислительные процессы в организме. При его дефиците повышается нервозность ребенка, слабеют мускулы. Недостаток витамина Е в период полового созревания может стать причиной нарушения ре­продуктивной функции.

 Витамин D. Является своеобразным посредником  между костной системой и кальцием, помогает организму усваивать кальций и фосфор и укреп­лять кости. Недостаток этого витамина и солнечного света приводит к весьма  плачевным результатам - возникнове­нию у ребенка рахита, который прояв­ляется в виде нарушений развития ко­стей (впалая грудь, кривые ножки и т. п.). По данным мировых исследова­ний, это заболевание поражает 30-40% малышей в первый год жизни. Нехватка в организме витамина D дает о себе знать также мышечными судорогами и повышенной нервной возбудимостью ребенка.

 Витамины группы В. Свою задачу оздоровления организма выполняют только в комплексе. Их недостаток в организме -наиболее частое проявление авитаминоза, который приво­дит к снижению умственной и физической активности, разви­тию анемии, вызывает сонливость, повышенную раздражи­тельность, поражение кожи (дерматиты), воспаление слизи­стых оболочек ротовой полости, нарушения нервной и пище­варительной систем организма.

 В1 (тиамин). Не производит­ся организмом и поступает в него только с продуктами и биологически активными до­бавками. Участвует в обмене жиров, белков и углеводов Помогает клеткам бороться со свободными радикалами, улучшает показатели крови При его нехватке могут воз­никнуть нарушения сна, повышенная утомляемость, мышеч­ная слабость. Врачи отмечают серьезный дефицит витамина В1 у каждого второго ребенка.

 В2 (рибофлавин). Отвечает за остроту зрения, участвует в кроветворении и функциони­ровании центральной нерв­ной системы. На дефицит ри­бофлавина организм отвеча­ет слабостью, головокруже­нием, первые симптомы — трещинки губ и в уголках рта.

 В6 (пиридоксин). Принимает участие в жировом обмене обеспечивает активность ра­боты головного мозга, стаби­лизирует психику, нейтрализует вирусы. Кроме того, укреп­ляет волосы и улучшает остроту зрения. Более ста различных расстройств здоровья и серьезных заболеваний могут быть связаны именно с нехваткой витамина В6.

 Витамин В9 (фолиевая кислота). Недостаток этого вита­мина может стать причиной аномалий в развитии позвоноч­ника и анемии.

 Витамин В12. Откладывается в печени, откуда поступает в костный мозг. Участвует в процессе кроветворения. Очень важен для нормального роста ребенка.

 Витамин К. Отвечает за правильную свертываемость крови, быструю заживляемость ран и нормальное кровообращение.
Укрепляет зубы и служит «аккумулятором энергии» всего ор­ганизма, поскольку является хранилищем углеводов.

 Витамин PP. Признаки его недостатка - заболевание «пеллагра» (в переводе с итал. - «шершавая кожа»),  характеризующееся воспа­лением слизистых оболо­чек, общей слабостью и  серьезными нарушениями нервной системы.

 Витамин F.Его дефицит проявляется в подвержен­ности организма различ­ным инфекциям, с которы­ми легко справляется здо­ровый организм при сба­лансированном  питании. Более серьезные последствия недостатка витамина F - катар верхних дыхательных путей, хронические синуситы, аллер­гия, которая проявляется либо на коже (экзема, крапивная лихорадка), либо затрагивает дыхательные пути (насморк, бронхиальная астма).

 Основное минеральное вещество, которое укрепляет кости ребенка, - кальций. 99% его находится в костях и зубах, а оставшийся 1% распределяется по всему телу: он есть и в крови, и в мышцах, и между клеток. Кальций особенно нужен детям и подросткам, у которых активно развивается костно-мышечная и кровеносная системы, он участвует в механизме свертываемости крови, необходим для сократимости мы­шечной ткани, в том числе - сердечной. Кроме того, этот ма­кроэлемент обладает сильным противовоспалительным и антистрессорным эффектом, является антиоксидантом, иг­рает важную роль в профилактике пищевой аллергии. Поэто­му малышам, организм которых не усваивает лактозу, реко­мендуется давать его дополнительно.

 Правильное развитие скелета ребенка и укрепление костей невозможно также без солей фосфора и магния - обмен этих микроэлементов в организме тесно связан между со­бой. Фосфор является необходимым компонентом для по­строения клеточных мембран, отвечает за процесс роста и деления клеток и генетическую информацию, а магний регу­лирует активность нервной и сердечно-сосудистой систем. Известное последствие недостатка в детском организме же­леза - анемия, она в свою очередь приводит к задержке ро­ста и снижению сопротивляемости ребенка инфекциям. Медь участвует в синтезе гемоглобина, благотворно влияет на эндокринную систему. Она также обладает инсулиноподобным действием и способствует снижению сахара в крови. Хром призван снижать образование жира в организме. Цинк повышает общий иммунитет, является необходимым элементом для поддержания функции мужских половых же­лез, улучшает состояние кожи, зрения, оказывает противо­воспалительное и ранозаживляющее действия. При недостатке селена развивается дистрофия сердечной мышцы и аритмия, он также участвует в образовании основ­ного гормона щитовидной железы, являющейся самым важ­ным звеном регуляции обмена веществ.

 Нехватка в детском организме фтора чревата нарушением нормального формирования дентина и зубной эмали, что в результате приводит к возник­новению кариеса - сегодня с эти заболеванием сталкиваются более 70% детей.

 В условиях дефицита йода риск развития любого заболева­ния повышается на 24-45%, а главное - возникает замедле­ние не только физического, но и умственного развития. В ре­зультате нехватки йода в организмах беременных женщин ежегодно рождается 20 миллионов умственно отсталых де­тей. А тяжелый йододефицит в наши дни стал одним из наи­более распространенных диагнозов среди детей школьного возраста.

Обратите внимание!

Растительные комплексы Vision - Лайпак Юниор. Они помогут вам сохранить или вернуть здоровье ваших детей. Из-за своей эффективности они внесены в медицинский справочник РЛС доктор. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/