Сегодня меня обогатили дыхательной гимнастикой по-Стрельниковой. Обещали, что соображать буду более лучше, а это самая главная проблема организма, когда с возрастом мозг идет на убыль. У некоторых даже хронически, я бы сказала.
Даже, если мне не очень поможет, то гимнастика на шикарном закате под звон колоколов Ниловой Пустыни уже само по себе более, чем полностью.
[700x525]



[525x700]

[480x640]

3.
[525x700]

4.