1. Уборка приводит в порядок не только дом, но и твои мысли. Американские учёные утверждают, что уборка – отличное лекарство от депрессии, а вот беспорядок и пыль угнетают человека.
2. Британские специалисты заявили, что интенсивная еженедельная уборка в доме в течение 20 минут способна, положительна, влиять на психическое здоровье человека. Те люди, которые активно занимаются домашней работой – чаще одного раза в неделю, реже страдают психическими нарушениями, а именно на 20% меньше тех, кто не выполняет никакой домашней работы.
3. По мнению исследователей из Британского института рака, уборка является самым полезным для женщин видом физических нагрузок. Более того, регулярная работа по дому снижает риск рака груди для женщин всех возрастов.