Это цитата сообщения Мика_Киселева Оригинальное сообщение

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХРАПА ПО НОЧАМ



Многих беспокоит храп по ночам. Эта проблема,
которая преследует многих людей.


Итак...
-------------------------------------------------------------------------
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХРАПА ПО НОЧАМ
-------------------------------------------------------------------------

Есть одна оригинальная методика, которая позволит Вам или вашим
родным и знакомым избавиться от храпа.


Итак...

Чтобы избавиться от храпа, необходимо укрепить мышцы мягкого нёба.
Приготовьтесь произнести звук «И», сильно напрягая мышцы глотки,
мягкого нёба и, частично, шеи. В результате у Вас должно получиться
что-то среднее между зву¬ком «И» и рвотным движением.

Это упражнение необходимо делать по 25-30 раз дважды в
день — утром и вечером. Результат скажется уже через две недели.

Вперед !!!