• Авторизация


29 мая из lj - An easy way to stop smoking 26-06-2010 22:40 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Если верить социальной рекламе, которую крутят по федеральным каналам, сегодня международный день отказа от курения. Меня это крайне порадовало, учитывая, что я давно уже думаю избавиться от этой дурацкой привычки, которая может быть временами мне и нравится, но в чаще откровенно раздражает.

Честно говоря, я не сторонница заранее запланированных критических дат, мне кажется намного полезнее поддаться порыву от чего-то избавиться или что-то начать в тот самый момент, когда подобная мысль стукнула вам в голову. Но в данном случае порывы у меня случаются регулярно, также регулярно проваливаясь, так почему бы не сделать 29 мая ещё одним из них?

Утром, поддавшись охватившему меня воодушевлению, скачала всем известную книгу Аланна Карра "Легкий способ бросить курить". Скачала не случайно, а по рекоммендации адекватного человека, который ещё в два года назад мне про неё рассказывал.

Сначала временами улыбалась и одобрительно качала головой, но скоро у меня появилось чувство, что я как-будто смотрю магазин на диване, где только и слышишь "Это то, без чего вы раньше не могли жить! Теперь все будет легко и прекрасно!" Плюс, что так же свойственно телешоппингу, я постоянно натыкалась на повторения... Хотелось просто сказать: "Эй, я уже читала то же самое, только с другим порядкой слов!". Нет, конечно, правильные слова там тоже были, особенно мне была близка фраза о том, что курильщик не бросает курить не потому, что ему это доставляет удовольствие, а от страха того, что без сигарет он не сможет полноценно получать удовольствие от других вещей (потому что это действительно так, по крайней мере применительно ко мне). Огорчало другое - прочитав двадцать одну страницу текста из восьмидесяти, я так и не получила ни намека на методику - только какое-то непонятное затянувшееся вступление. Несмотря на это, в любом случае её дочитаю - из-за тяги ставить на себе эксперименты =)



В плане курения я - относительно крепкий орешек. Класса с 9ого находясь в преимущественно курящей компании, попробовала свою первую сигарету перед самым одиннадцатым из-за любовных переживаний. (Кстати, кто придумал, что сигареты психологически помогают уйти от проблем и что от них становится легче? Не существовало бы этого мифа, порядочный процент курильщиков наверняка никогда не попробовал бы свою первую сигарету). Мы были тогда в Астрахани в летней школе. Не знаю, как сейчас, но тогда астраханский ассортимент сигарет был крайне скуден - поэтому мои подруги, по-московски привыкшие к Vogue и Davidoff, давились Virginia Slims. Именно той тонкой вирджинией я в первый раз и затянулась, хотя насколько я действительно тогда затянулась - уже не помню)) Я вообще тот опыт крайне смутно помню, и в память мне больше врезалось огромное дерево, под которым стояли мы с моей одноклассницей Катей, чем первая затяжка.

Потом был февраль 2008, одиннадцатый, День Рождения моей лучшей подруги. Не помню, каким образом, но тогда я выкурила 5 сигарет - и когда вернулась домой, никак не могла избавиться от отвратительного привкуса, все снова и снова чистила зубы. Так или иначе на первом курсе я курила где-то раз в 1-2 месяца - да и если курила, то на тусовках и под алкоголь. Летом 2009ого мы с подругой уехали во Францию на месяц, предварительно купив блок вог-ментол в аэропорту (учитывая, что большинство берет то же количество на одного на неделю отпуска - это просто смешно, но мы тогда только баловались).

Слово за слово, сигарета за сигаретой, а действительно курить я начала в этом году, что без двух дней 5 месяцев. Кто-то скажет - слишком маленький срок для такого обширного поста. Да и я наверное могла бы согласиться с этим, если бы:
1) меня это действительно не волновало
2) меня не радовало то, что ко мне подобные стремления пришли именно через 5 месяцев, а не через 10 лет в связи с серьёзной болезнью.

Не знаю, получится ли у меня или нет, но очень хочу в это верить. В любом случае, начиная с сентября меня ждет Франция, где сигареты стоият от 5 евро/пачка. Как ни печально, а материальные мотивы всегда действовали на человека сильнее любых других.

Ну вот и почти закончился международный день отказа от курения. Пожелайте мне удачи завтра ;)
И кстати - приятного просмотра Евровидения!
 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 29 мая из lj - An easy way to stop smoking | vitamin_cocktail - Дневник vitamin_cocktail | Лента друзей vitamin_cocktail / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»