чтобы было приятнее взгляду - не замечай ничего вокруг, уйди в музыку, поглотись сюжетом хорошей книги, возьмись за сложную работу. все эти переживания только истощают человека, а истощенному человеку невыносимо холодно. невыносимо, я знаю.