у тебя не будет впалых щек, это строение лица.

-linza-, М, да-да... А жаль.

думаю,что не стоит.. но решать тебе.

Candie_Junky, Стоит.
Спасибо)

мне тоже.
так же как и тонких икр и ...

ты мне всегда нравишься.
я также пыталась.
-1 кг в неделю. малова то будет. расстроена.

Луна_Люксембург, Не есть - это не единственное, за счет чего мы худеем...

Bird_merged_a_paint, но я не могу бегать. якрайний НЕ спортсмен.

Луна_Люксембург, Первое, что должен сделать каждый худеющий человек:
- не есть после шести;
- пить чай без сахара;
- делать зарядку (большое усилие на кардиоупражения и отимание пресса)

да.

о нееет.
Вера заразна
Мне вечез.За 5 дней от 4 до 5 кг.
Но мне как то все равно.Просто ремни затягивать туже.

в таком возрасте нельзя не есть. если жир - качаться. а если худеть до костей то придётся всегда поддерживать то питание

я вообще вешу 47 для 165

неоновые_аптеки, Вера чудовищно заразна. мальчики(они есть!) в верином классе говорят о похудении О.о
жира за неделю можно потерять максимум - 2,5 кг, это вода=шлаки.
Defi_Ar, качаться чтобы получить мышцы под жиром? или здохнуть от бесконечных кардиотренировок? не жрать.
видимо, вам неизвестно чувство прозрачного утра.

Defi_Ar, тогда тебе этого просто не понять:/

-linza-, Вер.Я могу.И изза этого мне надо в больницу.

Исходное сообщение -linza-

Defi_Ar, качаться чтобы получить мышцы под жиром?

нет, жир будет перерабатываться в мышцы или сжигаться.
Не есть -это не выход.как тут сказали. Это Диета+ тренировки.
Еда = энергия и здоровье. как вы вообще планируете получать витамины,белки и прочие полезные вещества? Организм быстро сдохнет и придётся уже врачам вас откачивать,если они смогут. развивающийся организм вообще должен получать максимум того,что он может получить.

Кстати,Гель,Алину брать в качестве премера не стоит-она далеко не худая.Далекооо.

Заткнитесь, заткнитесь, хватит переворачивать-выворачивать наизнанку!
неоновые_аптеки, кстати, Ксюш, у нас с Алиной фигура очень похожа, только грудь у неё, разумеется, больше.

Я_и_моя_Тень-, У вас с Алиной вообще не похожа фигура,Рад.
Она так скажем крупная.Ноги оооочень длинные само тело короткое живот плоский бедра широкие очень пышная грудь-мы уже учли

-linza-, Кстати ответ диетолога из клиники не на мой но на такой же вопрос-

Похудеть на 7 кг в принципе можно, но не столько за счет жира, сколько за счет воды и мышц.

неоновые_аптеки, я тебе об этом и написала)
платная клиника? а то к диетологу мне точно пора, для начала.
Candie_Junky, если "качаться" жир никуда не переработается.
да, я согласна, что без спорта нормально похудеть невозможно, но только в компании с ограниченным питанем.
жрать и есть разные вещи, не перевирайте меня.

ха

ты и так прекрасна, такой тебя создал Бог и не меняй ничего!

Как жаль. Девочка написала о том, что ей не хватает любви, а все подумали, что она будет морить себя голодом...

Будешь нравиться. (Хоть я тебя и никогда не видел ^_^). А вес сбрасываль - ну дыл эт по моему вообще ЛОЛ* Я не знаю где еще килограмм 20 взять, чтоб прибавить в весе, (своих 69) рост 175... хочу толстеть!!! Чтоб удар был силой в две тонны))) Чет я не в ту степь уже начал писать...
В общем то может как есть, и так не плохо?