Неделю назад приобрела книгу Пьер Фёга Тара Микаэль "Йога"...
Вот что написано в анонсе книги:
"В йоге обычно видят только набор <поз>,осложнённый несколькими типами <дыхания>,а венец её находят в релаксации.А вот философские основы йоги,практикуемые во всём мире,неизвестны,как и огромное разнообразие её форм.Эта книга,помещая йогу в изначально свойственный ей индуистский контекст,показывает,насколько она многообразна и последовательна,и представляет огромное богатство древней,но всегда современной традиции йоги".
Начала потихоньку читать...Пока тяжело даётся...Очень много слов и терминов с санскрита...Первое впечатление от этой книги-краткое изложение истории возникновения йоги,её разных ветвей,их смысл,способы практики и всё это под углом философии...Понятно,что к прочтению книги буду возвращаться не раз и не два,каждый раз открывая всё новую информацию...