Муж купил весы, чтобы взвешиваться. А то мы узнавали свой вес будучи в гостях у моих родителей.
Итак, момент истины.
С момента выхода на работу прошло почти 3 месяца. На сегодняшний день мой результат веса 53 кг при росте 155 см. За неполные 3 месяца работы я похудела на 12 кг.
На потере веса сказались и интенсивные нагрузки на работе ( работа на ногах с перебежками в разные кабинеты+ наклоны и присяды при разгрузке и наполнении автоклава или больших лабораторных холодильников), и значительное уменьшение общего количества поглощаемой пищи, и уменьшение сладостей-плюшек, и увеличение чистой выпитой воды с исключением потребления чая и кофе. И подключение хоть и коротких, но таких значительных занятий йогой в свои перерывы.
Теперь становится интересно, а дальше я худеть буду? Ведь нагрузки остались, объём выпитой воды остался в районе 2,5-3 литра, занятия йогой присутствуют. Удастся ли мне вернуть в 38 лет свой студенческий вес в 47-49 кг?