Get up, come on get down with the sickness

Гет ап это ясен пень "поднимайся", ком он - это сложнее, "входи" "действуй" "да ладно", гет даун - это "пригнись", но связи с тем что тут про болезнь говорится (сикнесс), можно и "загнись" "упади"... но как скрепить все это вместе? Можт форум порекомендуете какой?