Сегодня трепетно относилась к подбору еды.
+ Радует что отслеживала в принципе что ем ( а не тупо забивала желудок).
+ И радует что ела не много по количеству.

- На ужин сьела не низко каллорийную еду.


Завтра с утра весы расскажут мне о моем поведении))))

Думаю добавить какой -нить чай для похудения.

Сегодня хотела после работы пешком домой идти, но дождик спутал планы ( я болею поэтому не стала под дождем идти).
Но надо срочно добавлять физическую активность, все еще думаю о танцах...
А кто знает хорошие курсы на станции метро Аэропорт, Полежаевская, Сокол?


ФОтка перед окончанием университета, выгляжу странно, но видимо от того что большая нагрузка и уже по принципе встать попозже..ну еще чуть-чуть...ну 5 минуточек, а потом встать как-то одеться и поехать...
[525x700]