Упражнения на память
1. Возьми любой небольшой предмет, внимательно изучай его полминуты, затем закрой глаза и постарайся как можно точнее его описать (цвет, форма, размер, особенности). Перечислив все, что запомнила, открой глаза и отметь, в чем ошиблась и что упустила. Повтори упражнение с этим же предметом еще несколько раз, пока не составишь о нем полное представлении.
2. Нарисуй несколько квадратных таблиц размером пять на пять клеток. (размер клеток от одного до пяти сантиметров) и впиши в произвольном порядке в каждую из клеточек число от 1 до 25. То, что получилось, называется таблицами Шульте. Упражнение заключатся в том, чтобы последовательно находить все числа по возрастанию за минимальное время. Средний показатель от 45 до 50 секунд. Если у тебя он больше – тренируйся ежедневно.
3. Изготовь карточки размером два на четыре сантиметра. Запиши с одной стороны каждой карточки иностранное слово, с другой – русский перевод. Тасуя карточки, учи по десять слов в день (желательно делать это в одно и тоже время). Каждый день, перед тем как браться за новую порцию слов, повторяй по памяти все слова, которые выучила раньше.