Занятие 13 февраля 2011 e.v.
16-02-2011 21:45
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Занятие Колледжа было посвящено практике:
1. В ритуальном разделе были проведены: Полуденный Реш и МРП, где каждый из участников проводил отдельный индивидуальный ритуал, но выполненный в синхронизации с другими участниками.
2. Далее после небольшого предисловия были проведены практические занятия по йоге: асана и пранаяма.
Из асан были рассмотрены "Бог" и "Дракон". Для более полного погружения в практику неподвижной асаны на голову посетителей помещалось блюдце :), что позволило более ответственно подойти к данному практическому опусу.
Из пранаямы была выбрана техника 10 сек вдох / 20 сек выдох. Время проведения обеих практик - по 10 минут.
3. В завершении практического модуля была проведена медитация на одну из Святых Книг Телемы "Книгу Козерога".
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote