взято у Е.Кщбыляева


Анорексия проявляется в отвращении к пище, тошнотой
и/или рвотой на каждый прием пищи, затрудненным
глотанием, чувством удушья или комка в горле.

Причиной анорексии чаще всего являются психологические
проблемы, но иногда причиной может быть и элементарная
безграмотность в своем питании. Например, если начинать
прием пищи со сладких продуктов (мороженое, сахар, сыр,
молоко, йогурт) или просто злоупотреблять этими
продуктами, то анорексия может возникнуть и безо всяких
психологических отклонений. Но и в этом случае анорексию
вызывает Вата-доша.

В качестве лечения применяются специи, обладающие
противорвотным эффектом и регулирующие пищеварение:
кардамон, фенхель, свежий имбирь. Хорошо регулирует
пищеварение асафетида, но она может вызывать рвоту,
поэтому ее можно применять с осторожностью.

Начинать питание больного лучше с кичади:
http://ayurveda-land.ru/article38.htm

Это блюдо составлено таким образом, что его усвоение
происходит даже при почти полной остановке пищеварения.

Когда станет ясно, что пищеварение восстанавливается,
постепенно можно вводить блюда из тонизирующей диеты:
http://ayurveda-land.ru/blog/?p=79

Делать это следует аккуратно и постепенно, чтобы не
вызвать срыв пищеварения слишком обильной едой.

Дополнительно принимаются успокоительные травы –
валериана, мускатный орех, ашваганда, сандал.

Хороший состав можно сделать из четырех частей
ашваганды, двух частей брами, одной части кардамона и
одной части фенхеля. 1-2 чайные ложки заливают стаканом
кипятка, после остывания добавляют немного меда и пьют
понемногу каждые 2-3 часа.

Для релаксации можно делать массаж головы и стоп с
теплым кунжутным маслом. Голову можно просто смазывать
сандаловым маслом – это дает хороший успокоительный
эффект.

Любые расстройства поведения, в том числе и поведения
пищевого, связаны с Вата-дошей. Однако следует отличать
психологические проблемы, идущие по Вате, от
элементарного "зова тела".

Так, например, представители Капха-типа есть хотят
всегда, но их голод весьма умеренный, и если
психологически с Капхой все в порядке, то ее пищевое
поведение ничем не отличается от такового всех остальных
нормальных людей. Более того, Капха, при желании, способна
легко воздерживаться от пищи, если к этому есть какие-то
причины.

Представители Питта-типа могут испытывать приступы
сильного голода, если вдруг не поели вовремя. Для них это
тоже нормально. Соблюдение регулярности в питании делает
эту особенность Питты незаметной.

От природы беспорядочны в питании представители
Вата-типа. Но если Вата соблюдает режим питания, то ничего
страшного с ней не происходит.

Таким образом, все доши имеют какие-то особенности в
пищевом поведении. Но если Вата-доша у любого типа
конституции в норме, то никакой патологии не наблюдается.


Другое дело, если Вата вышла из баланса.

Дисбаланс Ваты у представителя Вата-типа чаще всего
проявляется в отказе от еды. В легких случаях Вата будет
просто забывать поесть. В тяжелых – это сознательный
отказ от пищи вплоть до отвращения, что выражается в
таком заболевании как анорексия. Пусковой механизм
анорексии в основном психологический. Конечно, когда
человек превращается в скелет, обтянутый кожей, то здесь
уже возникают самые различные болезни, трудно
совместимые с жизнью, но начало анорексии, повторюсь,
именно в дисбалансе Вата-доши.

Дисбаланс Ваты у представителей Питта-типа может с точки
зрения пищевого поведения может привести как к
анорексии, так и к перееданию. Питта-тип – средний,
поэтому для него возможны отклонения в обе стороны.

Дисбаланс Ваты и представителей Капха-типа чаще всего
приводит к перееданию и повышению веса. Психологические
проблемы Капха "заедает".

То есть, если речь идет именно о поведении, о
психологической стороне дела, то виновата всегда
Вата-доша. Поэтому в коррекции веса (высокого или низкого)
психотерапия играет очень важную роль.

Не случайно в оздоровительной программе любого типа
конституции на первом месте всегда стоит медитация.
Медитация корректирует психику весьма успешно.

Отличный результат дают и упражнения тренинга
"Формирование и Достижение Цели", о котором я подробно
рассказал в прошлом выпуске. В тренинге есть подробное
описание, как скорректировать вес только лишь
психологическими установками, не применяя ничего
другого:
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Поэтому на начальных этапах изменения веса как в
большую, так и в меньшую сторону можно ограничиться
психологической помощью.

Когда же болезненное состояние зашло настолько далеко,
что возникли проблемы на уровне физического тела, то
следует подключить и физические методы коррекции, при
этом продолжая оказывать психологическую помощь. О
борьбе с лишним весом я уже рассказывал:
http://ayurveda-land.ru/blog/?p=70