Усталость она разная бывает.
Бывает "просто устали". Набегались,напрыгались,уборка,то-се и..."дух из тебя вон..."
Вялость,спать тянет... Легли и уснули.
Это ключевое: "уснули". Это как раз обычная усталость,а вот если "легли и не спится" -это уже хроническая.
Это на почве "нервного истощения". Это восстанавливать нужно.
Это "восстановление организма"
У нас здесь - простая усталость(временный провал энергии...)

Если при "восстановлении организма" идет глубокое воздействие на органы и си