Давно хотела заняться йогой,и вот выдался такой случай. Смотря в книжку на картинки думаешь что это все очень легко сделать, но выполняя ты понимаешь что это очень тяжело... Зато очень поднимает духовно... позанималась и сразу забыла о своих проблемах, чувствую себя обновленной... Всем рекомендую!)))