По поводу психологических секретов долголетия - так это и не секреты вовсе! Подытожила свои наблюдения, поискала в инете и нашла ссылки на книгу Полы Гарб "Долгожители". Почти один к одному!
Итак, долгожителями считаются люди 90 лет и старше. И вот что у них схожего :
1. Активно общаются со своими родственниками.
2. Никогда не жалуются на "тяжелую жизнь".
3. С интересом и уважением относятся к более молодым поколениям.
4. Не любят говорить о своих болезнях.
5. Принимают участие в работе общественных организаций - ветеранских, волонтерских, благотворительных.
6. Увлечены каким-нибудь любимым делом - поют в хоре, выращивают цветы, сочиняют стихи, рисуют, коллекционируют что-либо и т.д.
7. Обладают завидным чувством юмора, любят пошутить. О негативном, в т.ч. и о болезнях предпочитают говорить в иронично-шутливом тоне.
8. Не религиозны вовсе или умеренно (если так можно выразиться) религиозны. (Может, сказывается "коммунистическое воспитание"? Я не анализировала.)
9. Избегают ссор, скандалов. В спорах уважают мнение оппонента и действуют по принципу - "Вы неправы, но я не буду мешать Вам заблуждаться".
10. Преимущественно все мужчины-долгожители живут с женами (это м.б. 3-й или даже 4-й брак).