давненько меня не было одни тренировки тренировки и еще раз тренировки ну есть и успехи в тренажерке я ваще если историю мою рассказать ну эт лучше ненада) вобщем я пришел в тренажерку был всего 50 кг ща 70 кг набрал намана хоть не худой стал что то начало появлятся под названием мышцы)))) вроди ниче поднимать начал средний вес штанги 85 кг по поводу баскет бола то меня не будет 4 дня со среды по субботу первенство крыма поеду играть
ну да лан хоть времени и нет но весна уже пришла вот нескоко фоток которые я успел сделать потом еще будут но эт начало))
[700x525]