Настроение сейчас - тотально настроен на тренировки)))

Жараааааааа... Сходил вчера в зал, мало того что месяц распиздяйничал, так и потерял форму(((( Прекращаю курить,пить и делать то что не полезно организму..... За месяц моя физуха на меня обиделась, хотел сделать разводку, только взялся за гантели и всё(((( Почувствовал боль в пояснице, как будто зажало нерв или ещё что то ((( Взрывная сила уменьшилась((( единственно радует выносливость больше стала) 80 кг уже чистый рабочий вес без особых усилий, но вот 100льник , как то слабовато жать стал((( Вот вообщем то и всё... сделал себе ультиматум, если я за месяц (полтора ) не подниму 125-130, то возьму 200 таблеток метана с параболом...

На фото поляк , офигенный стос....

[450x600]